３８種 🌸花のエッセンスが心を癒す

White Chestnut ホワイトチェストナット
(静謐) 心の平和は手の届くところにある

頭の中の絶え間ないお喋りは、とても疲れるものです。

グルグルと回る思考で、眠りや心の平和が乱されます。

ホワイトチェストナットは、考えすぎても問題は解決できず、結論も出せないと囁きます。

あなたの体の中心に神経を集中させ、働きすぎる思考を止めましょう。明晰な精神が戻り、より効率的に思考を使うことができるようになります。

頭の中であれこれ考えてしまう「ぐるぐる思考」の方に。頭から離れない心配事を打ち消してくれるフラワーエッセンスです。

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🌺こんな方にオススメ🌺

・考えても仕方ないことが頭から離れない

・同じことを何度も考えてしまう

・悪い思考にひきずられて物事に集中できない

💐One Point アドバイス🌸

・内なる会話を止め、問題解決のために外へ出て行動を起こす。

（電話をかけるなど）

・自分の思考と戦わない。更に悪化するだけ。

・新鮮な空気と自然な思考を休めてくれる。散歩をするか、窓を開けよう。

💠お守りの言葉💠

「私はとても心穏やかな気持ちです。」

◎エッセンスを飲む時に、ぜひお守りの言葉を唱えてみましょう♪